CALCULADORAS

Calcula tu Fuerza y Nutrición

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Ejercicio

Peso Levantado:100 kg

Repeticiones:5 reps

Tu Peso Corporal:75 kg

Fuerza relativa:1.53x tu peso

Nivel:Intermedio

1RM ESTIMADO115 KG

1RM1 rep

115 kg

95%2 reps

109 kg

90%3–4 reps

104 kg

85%5–6 reps

98 kg

80%7–8 reps

92 kg

75%9–10 reps

86 kg

70%11–12 reps

81 kg

ENTRENA SIN MENSUALIDAD

TU RITMO.
TU TIQUETERA.

4 ingresos por $80.000 COP o 1 ingreso por $30.000 COP.

Sin contratos fijos

Vigencia de 1 mes

Acceso a toda la sala